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強迫, 你好

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  • 其他題名:強迫你好
  • 作者:
  • 出版年:2017[民106]
  • 出版社:中華聯創
  • 出版地:臺南市
  • 集叢名:時代大眾心理書坊,心理自助系列
  • ISBN:978-986-5682-71-2 ; 986-5682-71-0

簡介

內容簡介

強迫症,又稱強迫性神經症,其特點是有意識的自我強迫與反強迫同時存在,患者重複出現有違自我意願的思維方式和意志行為,雖然明知這些症狀毫無意義且不合理,盡力地進行抵制,但難以擺脫並長期受此困擾。其實,強迫症就像個哭鬧不休的孩子,你越是打罵,他就會哭鬧得越嚴重。而相反,如果你蹲下來,溫柔地跟他說話,理解他的所思所想,那麼情況一定會有所不同。當你能夠對強迫症衷心地道一聲「你好」,它一定會對你回報以會心的微笑。

章節

  • 附:Yale — Brown 強迫症狀量表(p.179)
  • 編者的話(p.189)

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