不會做決定, 你就一輩子被決定:這樣做出不後悔的選擇

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譯自:後悔しない超選択術

其他題名:不會做決定你就一輩子被決定 這樣做出不後悔的選擇

作者:DaiGo著;謝敏怡譯

出版年:2020[民109]

出版社:方智

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-175-562-5 ; 986-175-562-4

附註:2020年08月電子版發行


試用到期日 2020-11-30
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沒有「正確的」決定,只有「更好的」決定!
不後悔的人生,從做好每個選擇開始。
 
洞悉人心的日本第一讀心師DaiGo,教你避開心理陷阱,根據科學理論與數據,理性決斷,
做出一輩子都不後悔的滿意選擇,讓你的人生從此不再「被決定」!
 
感覺你的人生總在被別人決定嗎?
求學、工作、婚姻,每個關鍵時刻,該怎樣做出不後悔的選擇?
人每一天會做七十次決定,你知道這樣累積下來,就是你的未來嗎?
 
該辭去工作嗎?還是再觀察一陣子,維持現狀?
要滿足父母對自己的期待,還是選擇反抗?
要跟交往對象求婚嗎?還是以拖待變?
連中午吃什麼,都要想老半天嗎?
 
其實,有科學方法可以助你瞬間做出最佳選擇!
 
★打破3種決策迷思,給你做出理性決斷的最佳策略!
錯誤認知 ① 一定有一個正確選項(X)
☑對策:要以不後悔的選擇為目標,而非正確的選擇。
錯誤認知② 現在之所以成功,是因為過去做了正確的選擇(X)
☑對策:「好結果=做出正確的決定」是種迷思,必須隨時修改過去的做法。
錯誤認知③ 選擇越多,可能性越大(X)
☑對策:做決定前先淘汰精簡選項。考量過多,會讓判斷力變遲鈍!
 
★5步驟做出不後悔的選擇──
Step 1:你常選擇困難,猶豫不決?還是過度樂觀、做了決定卻老是後悔?找出你做決定的風格,覺察決策盲點!
Step 2:不再仰賴直覺與經驗胡亂決定!做出不後悔選擇的六項準備工作。
Step 3:多蒐集不同看法、規定自己中午前就做出困難的決定……培養提高選擇力的好習慣!
Step 4:被焦慮情緒、沉沒成本牽著走……了解削弱你選擇力的陷阱。
Step 5:控制不安、淘汰選項……五種自我訓練法,培養一輩子不後悔的選擇力。
 
讀者好評
 
★我做事向來優柔寡斷、常感困惑,但這本書真的非常有幫助,清楚說明了做出理性選擇的重要方法。
 
★人們為什麼會後悔?你如何做出不後悔的選擇?這是一本揭開謎底的書。
 
★很容易就能理解讓人滿意的好選擇與讓人後悔的壞選擇之間的區別!
 
★讀得越多,對決策模式就越了解,對原因的理解也更深入!
 
★到目前為止,我一直仰賴自己的直覺做選擇,讀了這本書後,才了解到要以讓自己滿意的想法來做決定,才能更接近想要的目標。從今天開始,我會勤做筆記來練習與自我檢視。
 
★可以透過書中方法選擇與行動,對未來產生積極的影響,以避免做出讓你後悔的人生選擇。

作者簡介
 
讀心師DaiGo
 
慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。學習並成為日本唯一的讀心師,日本唯一的讀心師,擅長解讀、操控人心,參與過許多電視節目的演出。現在以作家、大學教授、企業顧問等身分活躍於各界,並運用心理學,參與IT服務和基因檢測等各種不同的專案開發。著有《拿高分的科學讀書法》《整理力,決定你的生命自由度》《專注力,就是你的超能力》等多部暢銷書,著作累積銷售量已破300萬本。
 
譯者簡介
 
謝敏怡
 
台灣台北市人,曾任職於媒體與日商,現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄,最近的興趣是做料理抒解壓力。譯有《罵不還口,你傻呀!》《為什麼聰明人都用方格筆記本》《強習慣》《一言逆轉》《暗黑技術》等。

  • 書封(p.p-cover)
  • 目錄(p.p-toc-001)
  • 作者簡介(p.p-001)
  • 前言 人生是一連串的選擇(p.p-fmatter-001)
  • 後記 你的未來,就在每天眾多選擇的那一頭(p.p-fmatter-041)
  • 參考文獻(p.p-038)
  • 版權頁(p.p-colophon)