食品加工達人[薑博士]:李尚祐的常溫之旅

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其他題名:食品加工達人薑博士

作者:陳艾妮作

出版年:2012[民101]

出版社:幸福101

出版地:臺北市

集叢名:美麗瘦身長壽俱樂部

格式:PDF

ISBN:9789868865945

分類:人物傳記  健康食療  

體溫決定健康,運用高溫療法保健康!
小心感冒:寒涼體質的反撲!
體溫上升1度,免疫力就能提高5-6%。
分辨食物的寒熱屬性(見本書附錄)。
喝薑湯、運動、泡澡、泡溫泉、坐烤箱都是高溫療法。
多多運用香料療法。
按照24節氣製作怯寒增溫食譜。

陳艾妮

著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人。作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練。
物種:人類。籍貫:地球。落籍:台灣。暫居:台北。
星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座。
血型:三角形、梯形、不等多邊形......。
身高:增加中。體重:減少中…。
學歷:國立台灣大學社會學系學士。
加州健身中心瑜珈教練結業認證。
新加坡大學經濟系肄業。
家庭:一兒一女。

  • 【陳序】一杯熱薑湯背後的故事 /陳艾妮
  • PART 1 山野童年音樂瘋
  • PART 2 小麻雀飛進大世界
  • PART 3 臨危受命 搶救家族事業「第一電阻」
  • PART 4 台灣「蘆洲李家」 的耕讀門風
  • PART 5 食品加工大革命: 台灣原創的25度C常溫乾燥新技術
  • PART 6 推動高溫療法 的「薑博士」 營養革命者
  • PART 7 立願成為香料世界的新兵 農業與技術的整合者
  • 【附錄1】 食物寒熱表
  • 【附錄2】怯寒增溫食譜
  • 【附錄2】 李尚祐音樂創作曲目/CD
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