大學體育教育理論教程

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其他題名:大学体育教育理论教程

作者:顧紅, 柏慧敏等編著

出版年:2004[民93]

出版社:上海大學出版社

出版地:上海市

集叢名:普通高等學校體育課程教材叢書

格式:PDF,JPG

ISBN:7-81058-751-X ; 978-7-81058-751-8

附註:簡體字版


本書主要介紹了體育與健康的生物學科的理論基礎,著重說明體育鍛煉促進人體健康的原理,反映課程標準中身體健康領域的內容和要求;從心理學角度介紹體育鍛煉對健康心理的作用,反映課程標準中心理健康領域的基本內容和要求;介紹體育在現代社會的政治、經濟和文化中的作用,使學生從社會科學角度重新審視體育與健康的重要性,將體育鍛煉作為提高生活質量的選擇,反映了課程標準中社會適應領域的基本內容和要求;介紹基本運動能力和體能的鍛煉原則和方法,以及身體形態、機能和心理健康的測量評價,使學生知道如何發展自己的體能,學會正確評價自己的健康狀況,合理安排運動負荷與休息,學會運動負荷的自我監測;介紹奧林匹克運動與傳統養生學知識,以拓展學生的體育文化知識,了解傳統體育養生的理論和實踐手段。

  • 主要参考文献(p.253)