大學體育與健康

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其他題名:大学体育与健康

作者:王家彬, 虞榮安主編;西北工業大學健康教育教研部編

出版年:2003[民92]

出版社:西北工業大學出版社

出版地:西安市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-7-5612-1691-0 ; 7-5612-1691-2

附註:簡體字版


內容簡介

本書是普通高等學校的體育課通用教材, 全書分為理論篇和實踐篇兩大部分。其中理論篇由體育概述,大學生體育學習, 體育鍛煉與健康, 體育鍛煉的原則、方法、內容與效果評價, 體育鍛煉的衛生保健, 體育鍛煉與營養, 康復保健體育, 大學校園體育文化等八章組成; 實踐篇由田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操與健美、中國式摔跤與跆拳道、網球與藤球、游泳、體育舞蹈、攀岩運動等十三章組成。

本書在體系上較原來的《大學體育》一書更為豐富, 在諸多方面進行了更為系統、全面的論述。特別是在體育理論指導方面增加了有關運動營養的章節, 在運動實踐技能方面增加了健美、中國式摔跤、跆拳道、藤球、攀岩運動等章節, 使教材內容更加符合新時期大學生的身心特點和健身需要, 具有較高的實用性和參考價值。

 

  • 主要参考文献(p.395)