簡介
內容簡介：
《原來快樂這麼來：輕鬆解開生活中的31條壓力密碼》充分剖析人性本身存在的31個弱點，告訴你如何正確認識和破解這些弱點派生出的生存壓力。書中提供了大量極具代表性的事例，同時也指出了解決諸多壓力問題的方法，它會像一個在自我內心深處的一位久違了的朋友，給你以指導、以動力，讓你能夠更加輕松地面對生活、滿懷信心地在這個“驚心動魄”的世界中生活、成長。
章節
- 封面(p.navPoint-1)
- 目錄(p.navPoint-2)
- 前言(p.navPoint-3)
- 1.自私解碼(p.navPoint-4)
- 2.自負解碼(p.navPoint-5)
- 3.挫折解碼(p.navPoint-6)
- 4.悲觀解碼(p.navPoint-7)
- 5.邪惡解碼(p.navPoint-8)
- 6.自卑解碼(p.navPoint-9)
- 7.逃避解碼(p.navPoint-10)
- 8.失望解碼(p.navPoint-11)
- 9.空虛解碼(p.navPoint-12)
- 10.吝嗇解碼(p.navPoint-13)
- 11.浮躁解碼(p.navPoint-14)
- 12.憂鬱解碼(p.navPoint-15)
- 13.憤怒解碼(p.navPoint-16)
- 14.懷舊解碼(p.navPoint-17)
- 15.狹隘解碼(p.navPoint-18)
- 16.攀比解碼(p.navPoint-19)
- 17.報復解碼(p.navPoint-20)
- 18.貪婪解碼(p.navPoint-21)
- 19.虛榮解碼(p.navPoint-22)
- 20.猜疑解碼(p.navPoint-23)
- 21.偏執解碼(p.navPoint-24)
- 22.懶惰解碼(p.navPoint-25)
- 23.依賴解碼(p.navPoint-26)
- 24.欺騙解碼(p.navPoint-27)
- 25.焦慮解碼(p.navPoint-28)
- 26.害羞解碼(p.navPoint-29)
- 27.自閉解碼(p.navPoint-30)
- 28.恐懼解碼(p.navPoint-31)
- 29.逆反解碼(p.navPoint-32)
- 30.嫉妒解碼(p.navPoint-33)
- 31.內疚解碼(p.navPoint-34)
- 版權(p.navPoint-35)
作者簡介
作者簡介：
紫合，畢業於北京大學新聞與傳播專業，媒體資深人士。國家二級心理咨詢師，兒童沙盤師。曾任健康863心理網主編，現為12355北京市青少年咨詢台咨詢老師，並為《孕媽咪》、《心理醫生》等雜志提供心理類稿件。致力於將心理學造福於當代人們的生活，熱衷於對嬰幼兒、青少年、女性等心理領域的探索。
曾出版《全世界都在讀的心理學故事》、《好心情離不開心理學》、《0-3歲，媽媽不可不知的育兒心理學》等心理科普類讀物，被各大網站以及心理類專刊雜志轉載。
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