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果力:最溫柔的療癒 老少咸宜的口味

  • 點閱:4
  • 其他題名:最溫柔的療癒老少咸宜的口味
  • 作者:
  • 出版年:2013[民102]
  • 出版社:貓咪予花兒
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-90109-4-8 ; 986-90109-4-6

簡介

內容簡介
 
本書側重水果的驗方與對病症的養生保健功效
水果是21世紀最珍貴的療癒力 果皮與種子富含的生化素是抗癌利器
用水果來養生保健既賞心悅目也最可口
最溫柔的療癒,男女老少都能接受的口味
甜美的滋味,震撼“果力”
 
已知可食用水果有140多種,在此深入介紹排名前38種水果
包含熱量 、營養成分、保健功效、適用病症,養生驗方、食用禁忌等,以及挑選和儲存。
針對生活中常見的疾病和症狀,選對的水果吃,吃進新鮮、吃進美味、吃進健康!
四季日常的水果保健之術,書後更附有水果的熱量與營養成分表,易讀易懂是家庭必備!
養生之餘更有各個水果的文化背景,果語、果花,有趣的故事與傳說,或增長見聞,或開懷一笑,配上一壺清茶,享受“果力”帶來的幸福力!
 
本書介紹了每種水果的熱量、營養成分以及適用病症、養生驗方、食用禁忌、美味的水果料理方法、營養成分,保健功效,養生功效等
可食用部位;果語,果花,傳說故事;
 
包括排名前38的水果,蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、杏、藍莓、黑莓、甜瓜、蔓越莓、葡萄柚、紫葡萄、桃子、草莓、芒果、鳳梨、西瓜、橘子、檸檬、柿子、鱷梨、石榴、荔枝、榴槤、枇杷、哈密瓜、柚子、柳橙、甘蔗、芭樂、番茄、木瓜、火龍果、椰子、奇異果、山竹

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