愛漂亮:打造完美臉型的12個美麗習慣

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作者:悠悠編著

出版年:2013[民102]

出版社:上奇時代

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-257-631-1 ; 986-257-631-6


50組臉部美顏經絡穴位按摩+淋巴按摩
運用12個改善臉部問題的美麗習慣,就能輕鬆打造完美V型巴掌小臉與精緻五官!

把最簡便、最有效的排毒美顏按摩方法,設計成一套在5分鐘內就能完成的按摩手法,幫你迅速喚醒沉睡的肌膚和頭腦,神采奕奕地開始新的一天!精心搭配18道賞心悅目的養顏美食,可隨心情自由選擇烹飪方式。健康的飲食習慣,讓你擁有真正自然的美顏生活方式!

詳細圖解排除肌膚毒素的各種按摩小祕訣,讓膚質更清透、膚色更明亮
打造完美五官的簡易按摩方法

1.消除泡泡眼
2.改善黑眼圈
3.塑造明亮雙眸
4.提升下垂眼角
5.消除眼袋
6.消除魚尾紋
7.塑造挺翹鼻樑
8.秀氣鼻尖
9.豐盈鼻翼
10.讓嘴角上揚
11.改善突出嘴型
12.消除嘴角細紋

  • 按摩讓你更美麗(p.1)
  • 美顏按摩的效果(p.1)
  • 按摩手指的使用(p.2)
  • 5個簡單按摩手法(p.3)
  • 美顏按摩好幫手 按摩膏(p.4)
  • 按摩的時間(p.5)
  • 10大美顏穴位(p.6)
  • 清除淋巴毒素 健康美顏按摩(p.8)
  • 臉部肌肉走向(p.10)
  • 1 清晨5分鐘美顏按摩(p.11)