不生病的真相:神奇的細胞平衡修復法

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其他題名:神奇的細胞平衡修復法

作者:邱小益著

出版年:2014[民103]

出版社:金塊出版

出版地:新北市

集叢名:實用生活:14

格式:PDF

ISBN:978-986-90660-4-4;


內容簡介
 
揭祕21世紀人類健康的終極追求!
健康管理專家邱小益博士 告訴您「不生病的真相」
 
西方醫學之父希波克拉底說,「健康是人生最大的幸運和福分」!由此可窺見,生老病死至今仍是人類擺脫不了的宿命。如果有一種神奇的方法可以幫助人類預防和治療各種疾病,有誰不想知道?現在,這種神奇的方法已經不再遙遠,實際上,它就在你我身邊。
 
從「治病」到「預防勝於治療」,21世紀人類如今崇尚「健康管理」,而健康管理要如何著手?答案是「維持細胞平衡」。作者長期研究人類生活方式與健康的關係,特別關注肥胖、衰老、糖尿病、高血壓、高血脂、腫瘤和家庭健康等問題,而臨床醫療能幫助的對象終究有限,於是作者從有限的時間仍不忘著作本書,揭露人類不生病的真相,希望能造福更多追求健康的人們。
 
看這本書之前,請先問一下自己:我健康嗎?如果答案是否定的,或是你也不切確知道,就請跟著作者的指引,一步一步解開人類健康的奧秘。

作者簡介
 
邱小益
 
出生於中國湖北省,1989年同濟醫科大學(現華中科技大學同濟醫學院)醫療系畢業後,在中國醫學科學院北京天壇醫院和北京神經外科研究所任主治醫師,1992年因工作出色被評為北京市優秀青年;1996年留學海外;2002年獲澳洲聯邦科學院(CSIRO)和中央昆士蘭大學(CQU)生物醫學與化學博士學位。
 
邱小益生長於醫學世家,幼時受身為名中醫的外公影響,愛好醫學,他雖未成為中醫師,但他更希望成為一名出色的外科醫生。手術刀給他帶來了喜悅和驕傲,也帶來了許多困惑,困惑來源於醫術與健康的衝突和矛盾,於是他選擇了出國留學深造。
 
在健康探索的旅途中,邱博士深刻認識到:人類沒有比健康更重要的事情,預防比治療更重要,健康是需要管理的。
 
邱小益長期研究人類生活方式與健康的關係,特別關注肥胖、衰老、糖尿病、高血壓、高血脂、腫瘤和家庭健康等問題。發表了多本專書,多項成果獲得國家發明專利證書。現任衛生部中華健康管理論壇副理事長、衛生部高級健康管理師。

  • 前言(p.2)
  • 第8章 膳食纖維平衡與健康(p.145)
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