水懂你的健康:會喝水.喝對水,一生健康

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其他題名:你的健康水知道 會喝水.喝對水,一生健康 會喝水喝對水一生健康

作者:胡建夫著

出版年:2014[民103]

出版社:知青頻道出版 紅螞蟻發行

出版地:臺北市

集叢名:Health experts:15

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5699-35-2 ; 986-5699-35-4

附註:原書名:你的健康水知道


內容簡介
 
水知道你的健康,水最懂你。
健康不過是喝好每天8杯水。
比《水知道答案》更通俗實用的水學聖經,
尋找最安全的水,向疾病說不!
 
選擇什麼樣的水,就選擇了什麼樣的人生!
不同的體質,喝不同的水;
不同的水,治不同的病。
水是速效美容藥!水知道健康的答案!水知道生命的答案!
瞭解水、讀懂水、會喝水、愛上水,從本書開始……
 
這本書不同於以往所見的水書
 
首先,本書的內容對養生有重要的價值,能幫助你喝出健康、喝出美麗。
 
其次,除了養生,還對健康水的選擇,日常水的安全保障,老人、孩子不同群體如何喝水,甚至是野外如何喝水等實際問題做出了詳細的解答。
 
不管你是白領,還是旅遊愛好者,或者僅僅是家庭主婦,不論任何人、任何角色,都能夠在本書中找到對自己有益的知識。
 
最後,本書並不是從專業醫療的角度出發,而是將專業的語言轉變?最顯而易見、最通俗的描述。
 
在閱讀時,給讀者帶來的不是晦澀難懂的專業詞彙,而是簡單直白的有益見解,相信讀了這本書的人肯定會獲益良多。

作者簡介
 
胡建夫
 
◎醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
◎著有《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

  • 編輯序(p.2)
  • 作者序(p.5)